Brighton & Hove Albion ahora está creciendo en confianza sobre sus posibilidades de mantener al entrenador Roberto De Zerbi más allá de este verano, revela un informe. De Zerbi ha expresado públicamente frustraciones hacia su situación actual en Brighton, rogando por más inversión del propietario Tony Bloom e incluso admitiendo que no consideraría la idea de un nuevo contrato en este momento.
Confianza creciente en la permanencia de De Zerbi
El mes pasado, se informó que Brighton estaba cada vez más temeroso de perder a De Zerbi, pero ahora The Athletic afirma que el sentimiento ha cambiado y hay una creciente confianza en que el italiano se quedará. Equipos como Liverpool, Barcelona y Bayern Munich han sido vinculados con De Zerbi, aunque se cree que ninguno ha avanzado seriamente en su interés en el italiano en este momento, ya que Brighton busca atarlo a una extensión de contrato.
Negociaciones en espera
Mientras las negociaciones sobre un nuevo acuerdo se han pospuesto hasta que De Zerbi y Bloom hayan hablado, se cree que el entrenador está abierto a continuar en el Estadio Amex más allá de esta temporada. “Estoy enfocado en sentir de nuevo, en hacer felices a nuestros aficionados por otra temporada”, dijo De Zerbi recientemente. “Llegar a Europa y tener la oportunidad de jugar en la Europa League o la Conference League por otra temporada, porque sé que la experiencia es crucial en el fútbol. Estoy presionando por eso. No sé si lo lograremos o no.”
Decisión pendiente
“No he decidido irme, todavía no es el momento adecuado para decidir nada. Estoy frustrado y decepcionado por esta temporada. Pero nunca peleo con Tony, nunca peleo con Paul Barber [director ejecutivo], con mis jugadores”, agregó De Zerbi. Su contrato actual con Brighton se extiende hasta 2026 y se informa que tiene una cláusula de rescisión de £12 millones en su acuerdo.
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El artículo se centrará en los beneficios de la meditación para la salud mental y emocional.
La meditación como herramienta para reducir el estrés y la ansiedad
La meditación es una práctica milenaria que se ha utilizado durante siglos para promover la calma y la claridad mental. Numerosos estudios han demostrado que la meditación puede ser una poderosa herramienta para reducir el estrés y la ansiedad. Al practicar la meditación de forma regular, se puede aprender a controlar los pensamientos y emociones negativas, lo que a su vez puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad en el cuerpo.
Los beneficios de la meditación para la concentración y la atención
Otro beneficio importante de la meditación es su capacidad para mejorar la concentración y la atención. Al practicar la meditación, se entrena la mente para enfocarse en el momento presente y dejar de lado las distracciones. Esto puede ser especialmente útil en un mundo lleno de estímulos constantes que pueden dificultar la concentración. La meditación puede ayudar a mejorar la capacidad de concentrarse en una tarea específica y a prestar atención plena a lo que se está haciendo en ese momento.
La meditación como herramienta para mejorar la salud emocional
Además de reducir el estrés y mejorar la concentración, la meditación también puede ser una poderosa herramienta para mejorar la salud emocional en general. Al practicar la meditación de forma regular, se puede aprender a manejar las emociones de una manera más saludable y constructiva. La meditación puede ayudar a cultivar la compasión, la empatía y la gratitud, lo que puede tener un impacto positivo en la salud emocional y en las relaciones con los demás.
La meditación como forma de promover el bienestar general
En resumen, la meditación puede ser una herramienta poderosa para promover el bienestar general. Al practicar la meditación de forma regular, se pueden experimentar una serie de beneficios para la salud mental y emocional, como la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora de la concentración y la atención, y el fomento de la salud emocional en general. Por lo tanto, incorporar la meditación en la rutina diaria puede ser una forma efectiva de cuidar la mente y el cuerpo, y promover un mayor bienestar en general.
