El ex portero del Aston Villa, Shay Given, ha elogiado una actuación individual en la victoria sobre el Arsenal ayer.
El equipo de Unai Emery produjo algo similar a una clase magistral en el Emirates, robando tres valiosos puntos en la carrera por el cuarto lugar.
Ahora, el Villa está definitivamente en la posición de liderazgo una vez más, lo cual podría ser crucial dado que ahora hay dudas frescas sobre si el quinto lugar representa también un puesto en la Liga de Campeones.
El equipo de Emery no estuvo en su mejor nivel en la primera mitad de ayer, aunque Diego Carlos podría argumentar lo contrario con su actuación individual.
Pero cuando el Villa comenzó la segunda mitad, y Youri Tielemans y John McGinn comenzaron a dictar el juego en el medio campo, parecía que el partido solo iba en una dirección.
El apoyo de la afición visitante era estruendoso, ellos también lo podían sentir, y entre Leon Bailey y Ollie Watkins, el equipo visitante finalmente aseguró los tres puntos de manera cómoda.
Como se puede ver, hubo varias actuaciones del Villa para celebrar en el día de ayer.
MÁS HISTORIAS DEL ASTON VILLA
Pero al analizar el partido para el programa de la BBC Match of the Day 2, Shay Given quedó asombrado por un jugador del Villa en particular.
Shay Given impresionado por el portero del Aston Villa, Emiliano Martínez, contra el Arsenal
Shay Given quedó impresionado por toda la línea defensiva del Villa, pero quedó bastante fascinado por una parada que Emiliano Martínez hizo para negar a Leandro Trossard en la primera mitad.
Given dijo: “La única vez que creo que lograron pasar a él [Diego Carlos] fue gracias a Emi Martínez.
“Esta es una parada fenomenal, Konsa debería haber marcado a Trossard en esta ocasión pero mira esta parada, esto estaba 0-0.
“Qué parada brillante es esta, sabes que tienes a uno de los mejores porteros del mundo, un verdadero ganador de la Copa del Mundo, ves su celebración allí [después de la parada].
“Este ángulo es absolutamente mágico desde detrás del arco, sabes que haces esos ejercicios, haces esos entrenamientos todo el tiempo, te desvías del poste y tal vez en una parada obtienes eso.
“Esa es una parada fenomenal del gran hombre.”
Por supuesto, los £17 millones que pagó el Aston Villa para fichar a Martínez del Arsenal ahora parecen un robo absoluto.
Y aunque el Arsenal estará bastante contento con David Raya en la portería en este momento, han dejado salir a algunos porteros excepcionales, incluido Bernd Leno también, del club últimamente.
Dicho esto, Mikel Arteta ha discrepado firmemente con algo que Ollie Watkins dijo sobre el Arsenal ayer.
Temas relacionados
Los beneficios de la meditación para la salud física y mental”
**Beneficios de la meditación para la salud física**
La meditación es una práctica milenaria que ha demostrado tener numerosos beneficios para la salud física. Entre ellos se encuentra la reducción de la presión arterial, la disminución de los niveles de estrés y la mejora en la calidad del sueño. Además, la meditación también ha demostrado ser eficaz en el alivio del dolor crónico y en la mejora de la salud cardiovascular.
**Beneficios de la meditación para la salud mental**
Además de los beneficios físicos, la meditación también tiene un impacto positivo en la salud mental. Esta práctica ayuda a reducir la ansiedad, la depresión y el estrés, promoviendo una mayor sensación de bienestar emocional. La meditación también puede mejorar la concentración, la claridad mental y la capacidad de manejar las emociones de forma más efectiva.
**Cómo empezar a meditar**
Para aquellos que desean comenzar a meditar, existen numerosas técnicas y recursos disponibles. Es importante encontrar un lugar tranquilo y cómodo para practicar la meditación, así como establecer una rutina diaria para incorporar esta práctica en el día a día. También se pueden utilizar aplicaciones de meditación guiada o asistir a clases presenciales para aprender las técnicas adecuadas.
**Consejos para una meditación efectiva**
Para que la meditación sea efectiva, es importante mantener una postura cómoda y relajada, respirar profundamente y enfocar la atención en el momento presente. Es recomendable empezar con sesiones cortas de meditación e ir aumentando gradualmente la duración a medida que se adquiere más experiencia. La constancia y la paciencia son clave para obtener los beneficios de la meditación a largo plazo.
**Conclusiones**
En resumen, la meditación es una práctica beneficiosa tanto para la salud física como mental. Sus efectos positivos en la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión la convierten en una herramienta poderosa para mejorar el bienestar general. Con la práctica regular de la meditación, es posible experimentar una mayor sensación de calma, equilibrio emocional y claridad mental. ¡No esperes más y comienza a disfrutar de todos los beneficios que la meditación tiene para ofrecer!