El Tottenham Hotspur podría verse tentado a vender a uno de sus jugadores mejor pagados este verano si llega una gran oferta. Ange Postecoglou ha hecho un trabajo tremendo en el Tottenham desde que se hizo cargo del club, ¿verdad? La atmósfera en el Tottenham al final de la temporada pasada era tóxica. Su equipo acababa de pasar por una temporada terrible, y Antonio Conte los había dejado en un lío real. Había algunos escépticos cuando Postecoglou recibió el trabajo, pero ha silenciado a todos sus críticos. Tottenham ahora está en una buena posición para clasificarse para la Liga de Campeones la próxima temporada, y eso sería un logro excelente. Independientemente de lo que suceda este verano, se espera que el Tottenham sea muy activo en la ventana de transferencias, y hay algunos jugadores que podrían dejar el club.
Daniel Levy podría tomar una decisión sorprendente sobre Richarlison en el Tottenham
El Tottenham fichó a Richarlison del Everton en el verano de 2022 en un acuerdo de £60 millones. El brasileño tuvo una temporada de debut realmente difícil en el norte de Londres. Solo anotó una vez en la Premier League durante toda la temporada y recibió una tonelada de críticas como resultado. Sin embargo, su forma frente al gol ha sido mucho mejor en esta temporada. El jugador de 26 años ha marcado 11 goles hasta ahora, 10 de los cuales han llegado en la Premier League. Tuvo una racha increíble entre diciembre y principios de febrero, donde encontró la red en nueve ocasiones en el espacio de ocho juegos. El gran problema para Richarlison esta temporada, sin embargo, han sido las lesiones.
Los cinco jugadores mejor pagados del Tottenham
Después de la salida de Harry Kane el verano pasado, el capitán Heung-min Son es el jugador mejor pagado en el Tottenham. Richarlison ahora ocupa el segundo lugar en la lista junto con Cristian Romero después de que Ivan Persic se fuera al Hajduk Split en la ventana de transferencias de enero. James Maddison es el siguiente en la lista, seguido por Dejan Kulusevski. Aquí tienes un vistazo a los cinco jugadores mejor pagados del Tottenham en este momento, según SalarySport.
| Sueldo semanal | Salario anual | |
| Heung-min Son | £197,000 | £10,244,000 |
| Richarlison | £175,000 | £9,100,000 |
| Cristian Romero | £175,000 | £9,100,000 |
| James Maddison | £170,000 | £8,840,000 |
| Dejan Kulusevski | £140,000 | £7,280,000 |
Los beneficios de la meditación para la salud mental y física”
**Beneficios de la meditación para la salud mental**
La meditación es una práctica milenaria que ha demostrado ser altamente beneficiosa para la salud mental. Al meditar, se logra reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, ya que se promueve la relajación y la calma interior. Además, la meditación ayuda a mejorar la concentración y la claridad mental, lo que puede ser de gran ayuda para enfrentar los desafíos diarios con mayor serenidad.
**Beneficios de la meditación para la salud física**
Además de los beneficios para la salud mental, la meditación también tiene efectos positivos en la salud física. Al reducir el estrés y la ansiedad, se disminuye la presión arterial y se fortalece el sistema inmunológico. Asimismo, la meditación puede ayudar a aliviar dolores crónicos y mejorar la calidad del sueño, lo que contribuye a un mejor bienestar general.
**Cómo empezar a meditar**
Para aquellos que desean comenzar a practicar la meditación, es importante encontrar un lugar tranquilo y cómodo donde poder sentarse o acostarse sin distracciones. Se puede empezar con sesiones cortas de 5 a 10 minutos al día e ir aumentando gradualmente el tiempo de meditación. Es recomendable seguir la respiración y centrar la atención en el momento presente, dejando de lado los pensamientos que puedan surgir.
**Tipos de meditación**
Existen diferentes tipos de meditación, como la meditación mindfulness, la meditación guiada o la meditación transcendental. Cada persona puede encontrar el tipo de meditación que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias. Lo importante es encontrar una práctica que se sienta cómoda y beneficiosa, y mantenerla de manera constante para poder experimentar sus efectos positivos a largo plazo.
**Conclusión**
En resumen, la meditación es una herramienta poderosa para mejorar tanto la salud mental como la física. Sus beneficios son numerosos y su práctica regular puede tener un impacto significativo en el bienestar general de las personas. Por ello, es importante dedicar tiempo cada día para meditar y disfrutar de sus efectos positivos en el cuerpo y la mente. ¡Anímate a empezar a meditar y experimenta sus beneficios por ti mismo!