El exfutbolista Gary Neville ha afirmado que nunca ha visto a un defensor hacer tantos bloqueos o intercepciones como lo hace un jugador del Tottenham Hotspur.
Neville impresionado al ver a Cristian Romero
Resultó ser una tarde decepcionante para el Tottenham en Anfield, ya que se pusieron en una situación complicada después de un pobre primer tiempo. El equipo de Ange Postecoglou estaba cuatro goles abajo a la hora de juego después de una actuación mediocre en Merseyside.
El jefe australiano decidió hacer algunos cambios después del cuarto gol, con Oliver Skipp, James Maddison y Richarlison entrando al campo. A pesar de la mejora de los Spurs y de amenazar con una sorprendente remontada después de los goles de Richarlison y Heung-min Son, fue demasiado tarde y el equipo de Postecoglou sufrió su cuarta derrota consecutiva en la Premier League.
Estadísticas de Romero vs Liverpool
A pesar del resultado, una estrella del Tottenham parece haber impresionado a Gary Neville. Durante el partido, Cristian Romero hizo una serie de intervenciones vitales en la defensa, lo que llamó la atención del exjugador del Manchester United. Neville admitió en Sky Sports que nunca ha visto a un defensor hacer tantos bloqueos o intercepciones como Romero.
- 90 minutos jugados
- 5 despejes
- 2 bloqueos
- 1 intercepción
- 1 despeje en la línea
- 66/72 pases completados
Los beneficios de hacer ejercicio regularmente”
**Beneficios de hacer ejercicio regularmente**
Hacer ejercicio regularmente no solo te ayuda a mantener un peso saludable, sino que también tiene muchos beneficios para tu salud en general. Al realizar actividad física de manera constante, fortaleces tu sistema inmunológico, lo que te ayuda a prevenir enfermedades y a mantener tu cuerpo en óptimas condiciones. Además, el ejercicio regular también puede mejorar tu estado de ánimo, ya que libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad.
**Mejora la salud cardiovascular**
Uno de los beneficios más importantes de hacer ejercicio regularmente es que mejora la salud cardiovascular. Al realizar actividades como correr, nadar o andar en bicicleta, estás fortaleciendo tu corazón y mejorando la circulación sanguínea. Esto reduce el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, lo que te permite vivir una vida más larga y saludable.
**Ayuda a controlar el estrés y la ansiedad**
Otro beneficio del ejercicio regular es que ayuda a controlar el estrés y la ansiedad. Al realizar actividad física, liberas tensiones y te enfocas en el momento presente, lo que te ayuda a desconectar de las preocupaciones diarias. Además, el ejercicio también puede mejorar la calidad del sueño, lo que contribuye a una mejor salud mental y emocional.
**Aumenta la energía y la vitalidad**
Hacer ejercicio regularmente también te ayuda a aumentar tu energía y vitalidad. Al mejorar tu condición física, te sientes más enérgico y activo en tu día a día. Esto te permite realizar tus actividades cotidianas con mayor facilidad y disfrutar de una mejor calidad de vida en general.
**Promueve la socialización y el bienestar emocional**
Por último, el ejercicio regular también promueve la socialización y el bienestar emocional. Al unirte a clases de fitness, grupos de running o equipos deportivos, puedes conocer a nuevas personas y compartir experiencias positivas. Esto te ayuda a sentirte parte de una comunidad y a mejorar tu bienestar emocional en general. ¡Así que no lo pienses más y comienza a hacer ejercicio regularmente para disfrutar de todos estos beneficios!