Edin Terzic deja Borussia Dortmund después de la final de la Champions League
El entrenador principal Edin Terzic ha dejado Borussia Dortmund después de llevar al equipo de la Bundesliga a la final de la UEFA Champions League, la cual BVB perdió ante el Real Madrid en Wembley. El estratega de 41 años ganó la DFB Pokal con el equipo alemán en 2021 y también guió al Dortmund al segundo lugar detrás del Bayern Munich en 2023 durante dos etapas.
Despedida emocional de Terzic y su legado en el club
Terzic fue el entrenador interino cuando llevó al club a su triunfo en la DFB Pokal en 2021 y su regreso en 2022 vio al equipo perder el título de la Bundesliga en el último día ante el Bayern por diferencia de goles. El quinto lugar en la máxima categoría alemana esta temporada pasada calificó al equipo para la UCL 2024-25 gracias al coeficiente de la UEFA, pero llegar a la final en Londres frente al Paris Saint-Germain fue el punto culminante.
Críticas y controversias en torno a Terzic
A pesar de la increíble carrera hacia la final de la UCL, Terzic siguió siendo una figura divisiva debido a resultados domésticos poco convincentes, lo que resultó en una entrevista crítica con el veterano defensor Mats Hummels. Terzic y Hummels supuestamente discreparon sobre el momento de los comentarios del internacional alemán antes del enfrentamiento contra el Real, y el futuro de Hummels en el Signal Iduna Park parecía incierto.
Reacciones de la directiva de Borussia Dortmund
“Edin Terzic ha hecho un trabajo excepcional durante su tiempo en BVB”, dijo el CEO de Dortmund, Hans-Joachim Watzke. “Todos le debemos una gran deuda de gratitud. Edin y yo siempre seremos amigos”. El director deportivo de BVB, Lars Ricken, también elogió el trabajo de Terzic y destacó su amor y pasión por el club, considerándolo parte de la familia del BVB.
Cambios importantes en el Dortmund este verano
Este verano es de cambios importantes para el Dortmund, con la emblemática figura de Marco Reus también abandonando el club después de la derrota ante el Real Madrid, y se espera que el ex internacional alemán se mude a la Major League Soccer. La salida de Terzic y la partida de jugadores clave marcan una nueva etapa en Borussia Dortmund mientras se preparan para la próxima temporada.
Los beneficios de la meditación para la salud física y mental”
**Beneficios de la meditación para la salud física**
La meditación ha demostrado ser una herramienta efectiva para mejorar la salud física de las personas. Al practicarla regularmente, se pueden reducir los niveles de estrés y ansiedad, lo que a su vez puede disminuir la presión arterial y fortalecer el sistema inmunológico. Además, la meditación puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, lo que contribuye a una mejor salud en general.
**Beneficios de la meditación para la salud mental**
La meditación también tiene numerosos beneficios para la salud mental. Al practicarla, se puede mejorar la concentración y la claridad mental, lo que a su vez puede aumentar la productividad y la creatividad. Además, la meditación puede ayudar a reducir los síntomas de depresión y ansiedad, promoviendo una mayor sensación de bienestar y felicidad en general.
**Cómo empezar a meditar**
Para aquellos que deseen comenzar a meditar, existen numerosas técnicas y recursos disponibles. Es importante encontrar un lugar tranquilo y cómodo para practicar la meditación, y dedicar un tiempo diario para hacerlo. Se pueden encontrar aplicaciones y videos en línea que guían en la práctica de la meditación, así como clases presenciales en centros especializados.
**Consejos para mantener una práctica de meditación constante**
Para mantener una práctica de meditación constante, es importante establecer una rutina diaria y ser consistente en la dedicación de tiempo a la meditación. También es útil establecer metas realistas y empezar con sesiones cortas, aumentando gradualmente la duración a medida que se adquiere más experiencia. Además, es importante recordar que la meditación es un proceso personal y que cada persona puede adaptarla a sus necesidades y preferencias.
**Conclusiones finales**
En resumen, la meditación es una práctica beneficiosa tanto para la salud física como mental. Sus efectos positivos en la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión la convierten en una herramienta poderosa para mejorar la calidad de vida de las personas. Con la práctica constante y la dedicación adecuada, la meditación puede ser una forma efectiva de cuidar tanto el cuerpo como la mente.
